全国労働衛生週間のイベントとして鳥取県栄養士会から管理栄養士の阿部暁子先生をお招きして「生活習慣病予防の食生活について」の講演をして頂きました。

今日は薄味（塩分）と野菜をもっとたくさん摂ろうについての講演であり、毎日の食事から生活習慣病を予防する食習慣を学びました。

欠席者のためにビデを撮影もさせてもらい、後日受講する準備もしました。

このような機会で得た知識を増やし、身に着け自分自身の健康を守りたいと思いました。

講演いただきました阿部暁子先生、本日はありがとうございました。